Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 57,34g | Eiw: 119,44g | Kohlh: 200,44g.
Frühstück: Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Tomates Cherry, Té (Infusión), Hacendado Cottage Cheese, Huevo, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan de avena y claras al micro. Mittagessen: Hacendado Grana Padano, Boloñesa vegetal, Barilla Pasta Integral. Abendessen: Chocolate Caliente (en Leche Entera), Tequeños. mehr...
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2626 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Google Fit - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Malenagb's Gewichtsverlauf
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