Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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45,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 11,89g | Eiw: 32,39g | Kohlh: 97,11g.
Frühstück: Ayşen’İn Tahinli Hurmalı Elmalısı. Mittagessen: Migros Kiraz. Abendessen: Hurma, Kuru İncir, Kuru Erik, Ayşen’İn Yumurtalı, Muzlu, Cennet Hurmalı Keki . Snacks/Sonstiges: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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