Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
|
102,1 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 41,74g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 178,09g.
VorFrühstück: Äpfel. Frühstück: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, My Muesli Blaubeere. Mittagessen: Äpfel, Edeka Salatgurke, Goldähren Kürbiskernbrot, Bresso Feine Kräuter, Rote Paprika. Abendbrot: Mühlenhof Delikatess Handgemachter Hinterkochschinken, Gut & Günstig Frischkäse, Goldähren Knäckebrot Sesam. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merlin008's Gewichtsverlauf
|