Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2015
|
112,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
375 kcal
|
Fett: 16,58g | Eiw: 20,55g | Kohlh: 35,12g.
Frühstück: Boiled Egg, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Almond Honey Oat Granola, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Almond Honey Oat Granola. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
fatbut1948's Gewichtsverlauf
|