Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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97,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 19,40g | Eiw: 107,49g | Kohlh: 122,02g.
Frühstück: Dux Whey Protein Isolado Morango, Nutri Vida Pão Gergelim Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Super Frango Peito de Frango Desfiado. Mittagessen: Arroz Blanco Cocido, Camil Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Nachmittagstee: Danone Yopro 15G Proteínas Coco com Batata-Doce, Sonda Ameixa Vermelha. Abendessen: Cooper Coxão Mole Bovino, La Pastina Molho de Tomate, Renata Macarrão Parafuso. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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brunaquintaes08's Gewichtsverlauf
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