Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
|
75,7 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 122,14g | Eiw: 116,23g | Kohlh: 8,18g.
Frühstück: Roman Brand Sausage, Coffee, Heavy Cream. Mittagessen: Great Value All Natural Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Butter. Abendessen: Butter, Bacon Grease, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Gatorade Zero Fruit Punch, Heavy Cream, Coffee. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BuffyBear's Gewichtsverlauf
|