Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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90,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 31,61g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 173,29g.
Frühstück: Wal-Mart Bakery Powdered Sugar Mini Donuts, Fairlife Core Power Shake. Mittagessen: Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Bragg Liquid Aminos Soy Protein Seasoning, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Marketside Organic Spinach & Spring Mix. Abendessen: Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll . Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Wild White Cheddar, Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Kimbie86's Gewichtsverlauf
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