Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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61,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 71,54g | Eiw: 85,81g | Kohlh: 140,71g.
Frühstück: Pınar Cheddar, Rice Up Brown Rice Cakes with Sunflower Seeds, Яйцо, Авокадо, Alberto di Centa Mascarpone, Ягоды, Огурец, Помидоры Черри. Mittagessen: Pastavilla Makarna, Шпинат, Помидоры Черри, Kocaman Somon Füme. Abendessen: Вареное Яйцо, Birşah Süzme Yoğurt , Портулак, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Арбуз, Elit Şeker İlavesiz Bitter Çikolata, Кофе (из Молотых Зерен), Фисташки, Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Galina Demirel's Gewichtsverlauf
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