Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 117,64g | Eiw: 92,64g | Kohlh: 200,66g.
Frühstück: Dut. Mittagessen: Yeşil Erik, Özerhisar Ayran, Nutella Nutella, Peynirli Pide. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Cacık, Pirinç Pilavı, Kıymalı Bezelye, Yer Fıstığı, Karpuz. Snacks/Sonstiges: Dut. mehr...
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2164 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ÜmitDeniz's Gewichtsverlauf
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