Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
|
60,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
833 kcal
|
Fett: 39,85g | Eiw: 48,72g | Kohlh: 74,24g.
Frühstück: Lemon, Apel, Wortel. Mittagessen: Minyak Kelapa, Totole Kaldu Jamur, Beorganik Himalayan Salt Fine, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Bawang Merah, Paprika Cabe Hijau (Kaleng), Cumi-cumi, Saus Tiram, Tumis Buncis. Abendessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Oatside Oat Milk Coffee. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bumbimbam's Gewichtsverlauf
|