Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2015
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69,1 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2818 kcal
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Fett: 129,83g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 286,48g.
Frühstück: Hacendado Barritas de Salvado de Avena con Sabor a Chocolate, Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Leche Desnatada, Café. Mittagessen: Verdifresh Lechuga Iceberg, Cebollas, Tomate Verde, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales. Abendessen: Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Leche Desnatada, Café, Hacendado Cocktail Crujiente. Snacks/Sonstiges: Cebollas, Tomate Verde, Verdifresh Lechuga Iceberg, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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