Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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101,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 43,97g | Kohlh: 112,99g.
Frühstück: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Salzstangen. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Geflügel Mortadella, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Snacks/Sonstiges: Jever Pilsener. mehr...
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2600 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mugel68's Gewichtsverlauf
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