Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
|
91,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 47,20g | Eiw: 83,35g | Kohlh: 137,76g.
Frühstück: Черноголовка Кола Ориджинал , Heinz Кетчуп Томатный, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Мясницкий Ряд Медальоны Куриные «Нежные» со Сливками и Итальянскими Травами, Куриная Грудка Отварная, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Ломтики, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью. Abendessen: Черноголовка Кола Ориджинал, Ядрена Копоть Сосиски Копченые, Heinz Кетчуп Томатный, Чай с Лимоном и Сахаром, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Heinz Кетчуп Томатный, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Макароны Отварные, Мясницкий Ряд Шашлык из Индейки, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Vitaly_K_'s Gewichtsverlauf
|