Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 46,97g | Eiw: 106,93g | Kohlh: 149,14g.
Frühstück: Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , Takita Stevia Toz Tatlandırıcı, Aroy-D Hindistan Cevizi Sütü , Черника, Yayla Tane Tane Pirinç. Mittagessen: Erpiliç Piliç Bonfile, Dovido Kuru Üzüm, Reis Pilavlık Bulgur, Лук, Морковь, Оливковое Масло. Abendessen: Яичный Белок, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Lente Toz Parmesan, Kühne Hardal, Banvit Hindi Göğüs, Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Помидоры, İçim Süt, Rice Up Brown Rice Bar Dark Chocolate , Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Печень Говяжья. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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volkovavv011's Gewichtsverlauf
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