Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
|
89,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 87,09g | Eiw: 56,01g | Kohlh: 168,61g.
Frühstück: Aldi Geflügel Mortadella, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Mittagessen: Nudelauflauf. Abendessen: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Buko Frischkäse Balance, BioBio Rote Beete Gekocht. Snacks/Sonstiges: Apfel Crumble. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
J. Ameland's Gewichtsverlauf
|