Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 136,25g | Kohlh: 154,01g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Norven Форель Слабосоленая. Abendessen: РИФ Хек Филе без Кожи , Простоквашино Сметана 10%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Гречка. Snacks/Sonstiges: Инди Стейк из Грудки Индейки, Сыр Маасдам. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mamiko_yashida's Gewichtsverlauf
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