Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
|
85,8 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 89,96g | Eiw: 128,16g | Kohlh: 174,99g.
Frühstück: Cheese Life Моцарелла, Щедро Майонез Салатный 30%, Булгур, Варене яйце, Cheese Life Моцарелла, Щедро Майонез Салатный 30%, Бащинський Філе Індиче, Булгур. Mittagessen: Варене яйце, Комо Сир Російський, Щедро Майонез Салатный 30%, Огірок (з шкіркою), Київхліб Лаваш Вірменський, Бащинський Філе Індиче. Abendessen: Щедро Майонез Салатный 30%, Комо Сир Російський, Бащинський Філе Індиче, Булгур, Огірок (з шкіркою), Кагма Творог 5%, Черешня Черешня, Сильпо Банан. Snacks/Sonstiges: Американо, Сливки Порционные 10%, Американо, Сливки Порционные 10%, Найсі Морозиво Пломбір Ванільний з Мигдалем, Американо, Сливки Порционные 10%, Цукор, McDonald's Флет Вайт. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Костянтин's Gewichtsverlauf
|