Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
|
60,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 26,44g | Eiw: 98,13g | Kohlh: 199,48g.
Frühstück: Evofood Штрудель Яблочный, Кофе Эспрессо, Вологодское Молоко 2,5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Пятерочка Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Абрикос. Mittagessen: Kronis Суп Холодный из Свеклы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Фарш с Овощами, Цветная Капуста на Пару, Мистраль Чечевица Вареная, Время Простора Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Свекла Вареная, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Большая Кружка Ряженка 4%, Global Village Кукуруза без Сахара. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Вологодское Молоко 2,5%, Морковь, Черешня, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|