Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
|
59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 41,46g | Eiw: 108,12g | Kohlh: 137,60g.
Frühstück: Uppetit Запеканка Творожная с Изюмом. Mittagessen: Пекинская Капуста, Белая Дача Заправка с Ароматным Подсолнечным Маслом, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Abendessen: Viola Йогурт Много Вишни, Свекла Вареная, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Сметана 15%, Варенька Джем Вишневый, Самокат Черешня Отборная , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (300мл), Яшкино Конфеты "Чио Рио". mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|