Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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75,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 35,27g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 146,93g.
Frühstück: Kraft All Natural Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Dairyland 0% Cottage Cheese, Christie Arrowroot Biscuits, Granola, Nature Valley Almond Granola Bar , Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free. Abendessen: Sour Dough Bread, Olive Garden Garden Salad (No Dressing), Apples , Hellmann's Light Mayonnaise, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Organic Chicken Broth. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Shelo12's Gewichtsverlauf
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