Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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109,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 101,46g | Eiw: 201,95g | Kohlh: 18,33g.
Frühstück: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Mittagessen: Lidl Kong Strong Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit), Entrecote, Ei, Zwiebeln. Abendessen: Getränk (Wasser+Fit), Lidl Salatgurke, Aldi Putenbrust Geräuchert, Le Coq De France Brie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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