Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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77,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 81,92g | Kohlh: 109,60g.
Frühstück: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Le Tartare Le Tartare, Whole & Pure Brot. Abendessen: Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, HAK Linsen Verzehrfertig, Gekochter Lauch, Mühlenhof Veganes Hack. Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sassaengel's Gewichtsverlauf
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