Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2015
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75,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 65,27g | Eiw: 86,20g | Kohlh: 174,55g.
Frühstück: Манник, Сливочное Масло, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Сосиски, Фасолевый Суп. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
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