Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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95,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 44,48g | Eiw: 99,70g | Kohlh: 97,87g.
Frühstück: 永和豆漿 永和豆漿(無糖), 全家 豬排厚蛋麻婆豆腐飯糰, 蘿蔔糕加蛋. Abendessen: 豆干, 雞蛋（整個）, Kirkland 牛梅花肉片, 全聯 玉米筍, 高麗菜, 煮熟的三文魚. mehr...
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2761 kcal
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Bewegung:
Cardio - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Simon183's Gewichtsverlauf
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