Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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80,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 29,35g | Eiw: 99,05g | Kohlh: 181,58g.
Frühstück: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Манная Каша на Воде. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Крошка-Картошка Суп Гороховый, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Самокат Хлеб Серый на Ржаной Закваске , Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Крошка-Картошка Суп Гороховый. Snacks/Sonstiges: Челны Хлеб Хлеб Серый, Пятерочка Яблоко Красное , Кукурузная Каша на Воде, Европа Булочка с Вареной Сгущенкой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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