Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 112,17g.
Frühstück: 黑咖啡, 御品家 黑糖糕. Mittagessen: 全聯 滷肥腸, 全聯 麻辣鴨血, 義美 滷油豆腐. Abendessen: CoCo 百香綠茶, 三媽臭臭鍋 泡菜鍋. Snacks/Sonstiges: 全家 霜淇淋. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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