Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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51,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 74,41g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 208,83g.
Frühstück: 全家 香蔥麵包. Mittagessen: 拿坡里 炸雞腿, 炒青菜, 清炒油麥菜, 番茄炒蛋, 白飯. Abendessen: 太和殿 麻辣燙. Snacks/Sonstiges: 梅子乾, 金瑞成 花生荖. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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