Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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95,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 89,84g | Kohlh: 164,00g.
Frühstück: 全家 夯番薯, 全家 大杯冰拿鐵. Mittagessen: 三商巧福 清燉牛肉麵. Abendessen: 雞蛋(整個), 茭白, 全聯 金針菇, 全聯 莧菜, 貢丸, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 曲奇餅. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Simon183's Gewichtsverlauf
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