Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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66,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 137,21g | Eiw: 111,90g | Kohlh: 46,38g.
Frühstück: Зеленый Горошек (Замороженный), Кедровые Орехи , Ёбатон Протеин, Малина, Сухие Семена Чиа, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. Mittagessen: Горбуша, Вастэко Топленое Масло Гхи, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Groser Паста Арахисовая без Сахара, LatteR Масло Сливочное Безлактозное , Сыр Моцарелла. mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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