Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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69,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 16,86g | Eiw: 56,13g | Kohlh: 70,94g.
Frühstück: Maydanoz, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık, Tahsildaroğlu Az Yağlı Lor Peyniri, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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abdullahnosvillevıp's Gewichtsverlauf
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