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¡A por otro día! Y recuerda lo que decía el sabio "Si puedes, PUEDES. Si decides que "lo vas a intentar " ... Ya has fracasado.
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110,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 102,21g | Kohlh: 9,59g.
Frühstück: Gancedo Nueces Peladas Pecanas, Angomar Mojama de Atún, Huevo Cocido. Mittagessen: Kimono Salsa Soja Baja en Sal, Aceite de Oliva, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Mercadona Espinacas Lavadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Agua Mineral con Gas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Fuet Espetec Extra . mehr...
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1696 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 31 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Samsung Health - 19 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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riddick:-)'s Gewichtsverlauf
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