Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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101 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 30,03g | Eiw: 35,00g | Kohlh: 113,43g.
Mittagessen: Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci, Coca-Cola Coca-Cola, Pirinç Pilavı, Süt ile Yapılan Patates Püresi (Taze Olandan). Abendessen: Salata Soslu veya Mayonezli Yuvarlak Ekmek Üzerine Hamburger. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 21 kg pro Woche
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BaranKzlr's Gewichtsverlauf
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