Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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136,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 128,74g | Kohlh: 65,97g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Рич Сок Томатный , Гречка Отварная, Лента Говядина. Abendessen: Ашан Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Александр198730's Gewichtsverlauf
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