Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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100,9 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 43,94g | Kohlh: 230,32g.
Frühstück: Äpfel. Brunch: Farmer Nuss-Frucht-Mix. Mittagessen: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Abendbrot: Laugenstange, Banane, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Crusti Croc Erdnuss Flips, Globus Popcorn . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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