Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
|
95,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 74,84g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 208,14g.
Frühstück: Клубника, Bombbar Сгущенка, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Макфа Овсяная Мука. Mittagessen: Ашан Сыр Дор Блю, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Индилайт Ветчина из Индейки. Abendessen: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Milky Way Шоколадный Батончик, Talia Джем без Сахара Абрикос, Клубника, Dr. Korner Хлебец Сырный. Snacks/Sonstiges: Кофемания Флэт Уайт , Food Revolution Kick Your Energy Батончик с Соленой Карамелью в Карамельном Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|