Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 72,77g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 120,44g.
Frühstück: Dried Apricot, Kelly's Fitness Club Yulaf, Flaxseed Seeds, Anadolu Mutfağı Tarçın, Medjool Dates, Peanut Butter, Ülker Kakao, Carrefour Yarım Yağlı Süt, Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Brazil Nuts, Starbucks Caffè Americano (Tall), Low Fat Milk. Abendessen: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Rice Pilaf, Steak. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Zeynep…..'s Gewichtsverlauf
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