Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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74,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 13,02g.
Frühstück: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶. Mittagessen: 防彈咖啡. Abendessen: KGCHECK 抹茶拿鐵蛋白飲. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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