Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
|
84,4 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2296 kcal
|
Fett: 69,96g | Eiw: 143,43g | Kohlh: 231,56g.
Frühstück: Зелена капуста, АТБ Помидор , Київхліб Лаваш Вірменський, Огірок (з шкіркою), Pripravka Кетчуп Лагідний З Базиліком, Бащинський Філе Індиче, Щедро Майонез Салатный 30%, Cheese Life Моцарелла. Abendessen: Булгур, Щедро Майонез Салатный 30%, Суши Мастер Филадельфия с Лососем. Snacks/Sonstiges: Горілка, Corona Пиво, Цукор, McDonald's Флет Вайт, Американо, Сливки Порционные 10%. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Костянтин's Gewichtsverlauf
|