Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
|
48,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 49,71g | Eiw: 152,27g | Kohlh: 274,25g.
Frühstück: Грейпфрут, Ежевика, Малина, Аленка Вафли Глазированные, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Barakat Italian Salad, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Mittagessen: Ежевика, Малина, Зеленый Лук, Heinz Ketchup No Sugar&Salt, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Barilla Ditaloni Rigati, Куриное Филе. Abendessen: Alpro Roasted Almond Milk, Kellogg's Coco Pops Chocos, Dr.Oetker Kakao, Вареное Яйцо, Банан, Корица, Черешни, Банан, Голубика, Малина, Клубника, Grahams Peach. Snacks/Sonstiges: Heinz Ketchup No Sugar&Salt, Рис, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные), Alpro Unsweetened Almond Milk, Миндаль, Кешью. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ovsiienkodaria25's Gewichtsverlauf
|