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If & defisit kalori
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 32,25g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 107,50g.
Frühstück: Cap Cay Kuah, Lawson Odeng, Sosis Ayam, Dada Ayam, Kentang Rebus. Mittagessen: Pisang Kepok, Pepaya. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Cap Cay Kuah. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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iin kumairoh's Gewichtsverlauf
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