Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2015
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 55,74g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 235,10g.
Frühstück: Ciruelas Deshidratadas, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Verónica Queso Cuartirolo Descremado, Arrocitas Galletas de Arroz, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Mittagessen: Cachafaz Galletas Integral de Avena y Pasas de Uva, La Paulina Queso Cremoso, Esnaola Dulce de Batata, Dulce de Membrillo, Remolachas Cocidas (Frescas), Lucchetti Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado. Abendessen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), La Paulina Queso Dambo, Uva. Snacks/Sonstiges: Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Par Nor Mini Pitusas Chocolate, Manzanas Rojas Deliciosas, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Cormillot Mermelada Light, Arrocitas Galletas de Arroz, Peras, Freddo Helado Vainilla, Frutos Mezclados Secos Tostados. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Matyrunner's Gewichtsverlauf
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