Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
|
62,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 60,62g | Eiw: 97,63g | Kohlh: 114,32g.
Frühstück: Магнит Икра Трески, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Клубника, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Крем для торта, Меренга, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Leaftogo Коллаген, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Масло Подсолнечное, Белая Мука, Икра Карася, Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами, Простоквашино Сметана 20%. Abendessen: Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Магнит Икра Трески, Polar Креветки Очищенные, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком, Черешня, J7 Апельсиновый Сок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|