Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2433 kcal
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Fett: 22,02g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 309,22g.
Frühstück: Tottus Palmeritas de Hojaldre. Mittagessen: PF Pechuga Pavo Asada (13g), Hellmann's Ketchup, Unimarc Pan Pita Blanco, Vivo Galletas de Salvado. Snacks/Sonstiges: Ginebra, Pan de Pita Blanca, Hellmann's Ketchup, Selz Galletas Salvado Light, Cusqueña Cerveza. mehr...
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1873 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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