Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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89 kg
Bisher verloren: 66 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 39,11g | Kohlh: 275,25g.
Mittagessen: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Laugenstange, Erdbeeren, Apfelmus ungesüßt, Dr. Oetker Grießbrei (197g). Abendessen: Marmelade, Thermomix Hefezopf , Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Kessel Chips, Gelatelli Mango Sorbet, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. mehr...
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3166 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Staubsaugen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 50 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Duschen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Butterflower87's Gewichtsverlauf
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