Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2015
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65,0 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 27,87g | Eiw: 51,11g | Kohlh: 178,16g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Sprite Sprite (12 oz), Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). mehr...
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1916 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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