Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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65,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 39,53g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 80,90g.
Frühstück: İçim %3 Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Lapası, Bal, Keten Tohumu, Badem, Kuru Erik, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Elma, Yumurta. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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