nohaosama5741's Notizen, 08 Jun 24

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024

89,4 kg Bisher verloren: 7,6 kg. Still to go: 12,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juni 2024:

837 kcal

Fett: 46,70g | Eiw: 85,92g | Kohlh: 16,21g. Frühstück: الخس, ملوخية, جناح الدجاج, كبدة دجاج, صدر دجاج مشوي أو مخبوز, فخذ الدجاج (دبوس) مع الجلد, زيت الزيتون المركز, بذور الشيا. mehr...

Verlust von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare

عاش💪💪

07 Jun 24 vom Mitglied: Om habiba2020

عاااش 👏👏🌹

07 Jun 24 vom Mitglied: Norhan Fathy Yassen

برااافو

08 Jun 24 vom Mitglied: n'srn ♡

عااش

08 Jun 24 vom Mitglied: marian_safwat

تسلموا حبايبى هو الحرق والنزول ضعيف بس اهو صابرة الحمدلله

08 Jun 24 vom Mitglied: nohaosama5741

عاااااش👏🏻💪🏻

08 Jun 24 vom Mitglied: Asma...

ولا ضعيف ولا حاجه . عاش احسنتي

09 Jun 24 vom Mitglied: CAP.MOSTAFA

براڤو

09 Jun 24 vom Mitglied: Eng.'Mohamed'


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