Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 285,98g.
Frühstück: Air. Mittagessen: Mie, Mr. P Honey Roasted Peanuts , Wonhae Topokki Snack Spicy Sweet, Teh Herbal, Jahe, Telur, Nasi Putih, Pepaya. Abendessen: Cranberry, Wonhae Topokki Snack Spicy Sweet, Nanas, Madu. Snacks/Sonstiges: Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA . mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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