Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
|
76,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 64,03g | Eiw: 113,77g | Kohlh: 219,35g.
Frühstück: Apfel, Ölz Eiweißbrot, Spar Bio-Frischkäse Natur, Wiener Zucker Fein Kristall Zucker. Mittagessen: Apfel, Karotten, Mucki Energy Protein 40, IH Gerstensuppe mit Schinken und Bohnen. Abendessen: Vorarlberger Mehl Glattes Mehl, SPAR Vital Heidelbeeren, Darbo Erdbeer Marmelade, Ländle Magertopfen, SPAR Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Ölz Eiweißbrot, Avocado, Apfel. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iryna.halbeisen's Gewichtsverlauf
|