Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
|
76,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2250 kcal
|
Fett: 65,48g | Eiw: 150,31g | Kohlh: 252,79g.
Frühstück: Grovo Удобное Яйцо Белок, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Вишня, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Магнит Банан, Экогрупп Ремесленные Булочки, Biograss Лук Сушёный Жареный, Президент Сыр Плавленный Creme de Bleu, Кета ММ, Яйцо Куриное. Abendessen: Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Парменте, Экогрупп Ремесленные Булочки, Простоквашино Греческий Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка по Французски Мм. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|